Semizotu, geniş miktarda tüketildiğinde bazı riskler barındırabilir. Özellikle böbrek rahatsızlığı olan kişilerin semizotu tüketiminde dikkatli olması önemlidir, çünkü içeriğindeki oksalat asidi nedeniyle böbrek taşlarını tetşileyebilir. Ayrıca, tiroid hastaları da semizotunun dozundan kaçınmalı

Erzurum termal kaynakları yüzyıllardır tanınan şifalı su kaynaklarıyla özel bir yere sahip. Kökeni kadim Roma çağlarına uzanmaktadır ve günümüze kadar ulaşan geleneksel tedavilerde uygulanmaktadır. Halk ve ziyaretçiler bu şifalı kaynakların etkilerini hissetmektedir. Erzurum Kaplıcaları: